Фитнес тренер.Инструктор по йоге.ЛФК.

Тренерская практика с 2017 года. Специализация:

Функциональный тренинг, в том числе с использованием тренировочных программ с петлями TRX.Подготовка и проведение групповых и индивидуальных занятий, адаптированная йога, дыхательные методики, реабилитация.
Коррекция детского развития через упражнения с собственным весом,
Разработка и проведение занятий с использованием различных техник адаптированных для детей, в том числе йога, тренажер "ПравИло".
Укрепление мышц стопы, формирования здоровой осанки и позвоночника, укрепления связочного аппарата.
Обучение плаванию по методу "Total Immersion".
В работе применяю метод Фельденкрайза - мягкое и безопасное развитие телесной осознанности, улучшение координации и снижение мышечного напряжения. Опыт работы с подростками и пожилыми людьми.